伊的家——胶原蛋白

胶原蛋白之父布兰特博士曾说:“皮肤衰老出现各种脸部肌肤问题的过程,就是胶原蛋白流失的过程。”因此,补充足够的胶原蛋白是改善肌肤问题的关键。男生都在喝胶原蛋白粉三剑客都比女人美了,作为一个女人还有什么理由不去好好爱惜自己呢?一起向精致出发

伊的家

:【挑准时间吃水果】

①早上最宜,苹果、梨、葡萄。

②餐前别吃,圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。香蕉中的钾、镁含量较高,空腹吃会使血中镁量升高对心血管产生抑制作用。

③ 饭后应选,菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂。 富含大量有机酸,能增加消化酶活性,帮助消化。

④夜宵安神,吃桂圆。

我正在听【马赛克】的【莫里森与杂货铺】真的很不错 推荐给你们--来自OPPO音乐

感受不到温暖,不如燃烧自己取暖

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不知道大家爱不爱听电台,不过我的朋友说的真的不错,很好听……

有时候真心感觉自己好累的,很想找个人说点什么,虽然知道别人不一定能听懂或者有耐心跟时间陪你,想了很多种情况之后又放弃找别人倾诉的想法,把不痛快憋在自己心里,可以会随着时间的流逝我会忘记一部分,也可能会随便找个理由发泄出来,但是还是不忘提醒自己一下,在多的不开心也是因为自己的偏执对待吧,看开点咯

看多了,便释然了……

我不要做一个容易冲动还焦躁的人,这会使我陷入困境,被别人抓住弱点

没要求,脑子保持清醒,挣钱吧

堕落

封闭自己的一切,拒绝和别人接触,无法感知别人带给我的快乐……

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